生理　貧血っぽくなる

「生理　貧血っぽくなる」の方に向けたセルフチェックです。セルフチェックは1分程度で完了します。結果とともに、「考えられる症状の原因」や「関連する病気」、「対処法」、「受診する診療科」、「関連するQ＆Aと解説」もお届けしています。

考えられる症状の原因

• ・鉄欠乏性貧血
• ・過多月経
• ・ホルモンバランスの乱れ
• ・ビタミンB12欠乏症
• ・慢性疾患に関連する貧血

関連する病気

• ・鉄欠乏性貧血
• ・過多月経
• ・慢性貧血
• ・ホルモン依存性疾患（例：子宮内膜症）

対処法

• ・鉄分補給: 鉄分を豊富に含む食事（レバー、ほうれん草、赤身の肉など）を摂取する。また、必要に応じて鉄剤を服用する。
• ・医師の受診: 出血量が多い場合や貧血の症状が続く場合は、産婦人科や内科での診察を受ける。
• ・生活習慣の見直し: バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理を心がける。

受診する診療科

• ・産婦人科
• ・内科
• ・血液内科

関連するQ＆Aと解説

1. 生理中に貧血になる原因は何ですか？ 生理中の大量出血や鉄分の不足が原因で、貧血が起こることがあります。
2. 過多月経が原因で貧血になることがありますか？ はい、過多月経は鉄分の過剰な喪失を引き起こし、鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。
3. 生理中にめまいや立ちくらみを感じた場合、どうすればよいですか？ まずは座って休み、必要に応じて医師に相談し、貧血の検査を受けることをお勧めします。
4. 貧血を改善するためにはどのような食事が良いですか？ 鉄分を多く含む食品（赤身肉、ほうれん草、豆類など）を積極的に摂取し、ビタミンCを一緒に摂ることで鉄分の吸収が促進されます。
5. 鉄欠乏性貧血と診断された場合、どのような治療が行われますか？ 鉄剤の服用や食事療法が一般的です。重度の場合、輸血が必要になることもあります。
6. 貧血が続くと、どのような影響がありますか？ 慢性的な疲労感や免疫力の低下、集中力の低下、さらには心臓や他の臓器への影響が出ることがあります。
7. 動悸がある場合、貧血が原因であることがありますか？ あります。貧血による酸素不足が心臓に負担をかけ、動悸を引き起こすことがあります。
8. 生理中に異常な疲労感がある場合、どうすればよいですか？ 鉄分を補給し、医師に相談して貧血の検査を受けることをお勧めします。
9. 貧血が原因で食欲不振や味覚変化が起こることがありますか？ あります。貧血が体全体に影響を及ぼし、食欲や味覚に変化をもたらすことがあります。

参考文献

• ・日本臨床検査医学会　貧血
• ・日本産婦人科医会　（2）過多月経への対応

貧血の症状が続く場合や悪化している場合は、早めに専門医を受診し、適切な診断と治療を受けることをお勧めします。