よもぎむし

よもぎ蒸し

よもぎを煎じて、その蒸気を下半身の粘膜に直接当て、身体を内側から温めていく温浴のこと。生理が終わり、排卵前の 低温期 に下腹部を温めることで子宮内膜を厚くして妊娠しやすい状態へ導く効果が期待できると言われている。

【参考サイト】
日本生殖医療研究協会 日本産科婦人科学会 一般社団法人　日本生殖医学会