「肌荒れが続く色」の方に向けたセルフチェックです。セルフチェックは1分程度で完了します。結果とともに、「考えられる症状の原因」や「関連する病気」、「対処法」、「受診する診療科」、「関連するQ&Aと解説」もお届けしています。
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考えられる症状の原因
- ・ホルモンバランスの乱れ
- ・食生活の偏り(栄養不足、脂質や糖分の過剰摂取)
- ・ストレスや睡眠不足
- ・アレルギー反応やアトピー性皮膚炎
- ・外的要因(スキンケア製品、環境の変化)
関連する病気
- ・ホルモンバランスの乱れ(生理不順、多嚢胞性卵巣症候群など)
- ・アトピー性皮膚炎
- ・アレルギー性皮膚炎
- ・ニキビ、皮脂過剰
- ・栄養不足、便秘
対処法
- ・ホルモンバランスを整えるため、適切な治療を婦人科で受ける
- ・バランスの取れた食事を摂取し、ビタミンやミネラルを補う
- ・ストレス管理や十分な睡眠を心がける
- ・肌に優しい低刺激のスキンケア製品を使用する
- ・保湿をしっかり行い、乾燥を防ぐ
- ・アレルギーやアトピー性皮膚炎の場合、皮膚科で適切な治療を受ける
受診する診療科
- ・皮膚科
- ・婦人科
- ・内科
関連するQ&Aと解説
- 肌荒れが長期間続く原因は何ですか?
ホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活の乱れ、アレルギー反応などが原因です。 - ホルモンバランスが乱れると肌荒れがひどくなる理由は何ですか?
ホルモンの変動は皮脂の分泌に影響を与え、毛穴が詰まりやすくなり、肌荒れが発生します。 - ストレスが肌に与える影響はありますか?
はい、ストレスは肌の再生を遅らせ、炎症を引き起こすことで肌荒れを悪化させます。 - スキンケア製品を変えた後に肌荒れが起こる理由は何ですか?
新しい製品に含まれる成分が肌に合わない場合、アレルギーや刺激で肌荒れが生じます。 - 食生活が不規則だと肌にどのような影響がありますか?
栄養不足や脂質、糖質過多が皮脂の分泌や肌の再生機能に影響し、肌荒れを引き起こします。 - アトピー性皮膚炎が原因で肌荒れが続くことがありますか?
はい、アトピー性皮膚炎は肌のバリア機能を低下させ、肌荒れが続くことがあります。 - 便秘が肌荒れに影響することがありますか?
便秘により体内の老廃物が蓄積されると、肌荒れが悪化することがあります。 - 睡眠不足が肌荒れの原因になりますか?
はい、睡眠不足は肌のターンオーバーを妨げ、肌荒れが続く原因となります。 - 肌荒れが続く場合、どのタイミングで皮膚科に行くべきですか?
1〜2週間以上改善しない場合や、痛みやかゆみを伴う場合は、早めに皮膚科を受診することをお勧めします。
参考文献
- ・日本産婦人科医会 7.月経周期と女性ホルモンのメカニズム